前言

血压是我们衡量心脏工作强度的指标。当心脏跳动时，它会向动脉泵入血液。血压就是衡量动脉中血液对血管壁的压力。高血压会增加患心脏病、中风和肾脏疾病等严重疾病的风险。

消极情绪与血压

研究表明，消极情绪，如愤怒、敌意和抑郁，与血压升高有关。这是因为当我们经历消极情绪时，我们的身体会释放压力荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇。这些荷尔蒙会使心率加快，血管收缩，从而导致血压升高。

消极情绪如何增加肾脏疾病风险

血压升高是慢性肾脏疾病（CKD）的一个主要危险因素。CKD 会损害肾脏过滤血液和废物的功能。随着时间的推移，CKD 可能会导致肾功能衰竭，需要透析或肾移植。

研究表明，消极情绪会通过几种途径增加 CKD 的风险：

  • 血压升高：正如前面所讨论的，消极情绪

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