前言血压是我们衡量心脏工作强度的指标，当心脏跳动时，它会向动脉泵入血液，血压就是衡量动脉中血液对血管壁的压力，高血压会增加患心脏病、中风和肾脏疾病等严重疾病的风险，消极情绪与血压研究表明，消极情绪，如愤怒、敌意和抑郁，与血压升高有关，这是因为当我们经历消极...