在中医中，肾脏被认为是人体非常重要的脏器，负责生殖、生长、发育、衰老等一系列生理活动，肾气足则身体强健，延年益寿；肾气亏则百病丛生，加速衰老，因此，补肾养生成为中医养生中的重要一环，以下介绍中医补肾的七大有效方法，供大家参考，1.穴位按摩补肾按摩肾俞穴、太...