功效

绿豆粥具有以下功效：清热解毒：绿豆性寒，具有清热解毒的作用，能帮助排出体内热毒。利喉止咳：绿豆粥中的膳食纤维可以润喉止咳，缓解喉咙疼痛和咳嗽。消暑祛湿：绿豆富含水分，可以补充水分，消暑祛湿。健胃消食：绿豆中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。降火消炎：绿豆中的皂甙具有降火消炎的作用，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。

制作方法

绿豆粥的

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