2025年对于属鸡人士来说，五行火盛，健康运势总体较好，但需要注意肝胆问题和情绪起伏。

肝胆问题

今年属鸡人士容易出现肝胆方面的疾病，如肝火旺盛、胆囊炎等。这主要是因为五行火旺，导致肝胆之气不通畅。因此，属鸡人士在这一年要特别注意清肝利胆，疏通肝经气血。可以多吃一些具有清肝泻火功效的食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤等。同时，还可以通过按摩太冲穴、行间穴等穴位来疏肝理气。

情绪起伏

喝水，避免憋尿。

宜忌

宜

多吃清肝利胆的食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤等。多参加户外活动，如散步、跑步、游泳等。多冥想、瑜伽等方式来调节情绪。控制血压和血脂，避免熬夜和过度劳累。保暖，避免受凉。多喝水，避免憋尿。

忌

避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。避免熬夜和过度劳累。避免酗酒和抽烟。避免情绪激动和生气。避免受凉。

属鸡人士在2025年要特别注意疏肝理气，调节情绪，预防肝胆疾病、心脏血管疾病、呼吸系统疾病和泌尿系统疾病。只要注意以上宜忌，保持平和的心态，健康运势会得到改善。

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