今天是3月5日，对于属马的朋友来说，关注自身健康尤为重要，健康不是一朝一夕就能获得的，而是在日常生活中，坚持健康的生活方式，才能远离疾病的侵扰，本文将从饮食、运动、作息、心理等方面，为属马的朋友提供一些健康管理建议，助力大家拥有一个健康快乐的一生，饮食篇，...