2月适量运动助健康！生肖龙活力满满，提升健康运势li>，饮食均衡，远离疾病除了运动，饮食也是影响健康的重要因素，2月份，生肖龙要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果、全谷物和瘦肉，少吃高脂肪、高糖分和辛辣刺激的食物，以免给肠胃带来负担，均衡的饮食可以补充人体所需...