恢复，建议每天保证7，8小时的睡眠时间，调节情绪，学会调节情绪，保持积极乐观的心态，遇到不开心的事情时，尝试用积极的方式去应对，定期体检，定期进行体检，及时发现健康隐患，做到早发现早治疗，温馨提示，健康是人生的宝贵财富，请肖马者们务必重视自己的健康，健康的...