营养功效菠菜汁富含多种营养物质，如，维生素A，有助于维持粘膜健康，保护咽喉免受感染，维生素C，具有抗炎作用，可以减轻咽喉疼痛和肿胀，钾，可以帮助维持细胞功能和液体的平衡，铁，有助于运输氧气到细胞，促进愈合，叶酸，参与新细胞的形成，帮助修复受损的组织，饮用方...