盐，化学式为NaCl，是一种无机化合物，是人类和许多其他生物赖以生存的必需营养素，但其摄入量应适量，盐的生理功能维持体内水电解质平衡调节血压参与神经冲动的传递促进肌肉收缩盐的推荐摄入量根据世界卫生组织，WHO，的建议，成年人每天的盐摄入量应少于5克，约一茶...