引言肝脏是人体最大的内脏器官，负责数百种重要功能，包括过滤血液、产生胆汁、储存能量和分解毒素，不健康的饮食习惯、酗酒和环境毒素会损害肝脏，导致一系列疾病，包括脂肪肝、肝炎和肝硬化，幸运的是，通过饮食可以帮助修复和保护肝脏，本文将探讨肝脏食疗的原理、推荐的食...