肝脏是人体重要的代谢器官，承担着多种生理功能，不良的生活习惯、环境污染等因素都会对肝脏造成损伤，因此，平时注意肝脏的保养尤为重要，食疗护肝食疗是护肝的有效方法之一，通过合理饮食，可以为肝脏提供充足的营养，并帮助清除肝脏内的毒素，护肝蔬菜菠菜，富含叶酸、β，...