您的心脏是您身体最重要的器官之一，保持它的健康至关重要，传统医学和替代疗法提供了许多维护心脏健康的方法，其中之一是食用豆类，豆类，心脏健康的超级食物豆类，包括豆子、扁豆和鹰嘴豆，是营养丰富的食物，对心脏健康有诸多益处，富含纤维，豆类富含可溶性和不溶性纤维，...