对于心脏健康而言，选择健康的饮食至关重要，而红色蔬果富含抗氧化剂和其他心脏有益营养成分，可以显著降低心脏病风险，1.番茄番茄富含番茄红素，一种强大的抗氧化剂，有助于保护心血管免受损伤，番茄还含有钾，一种有助于调节血压的矿物质，食用番茄可以降低低密度脂蛋白，...