肾脏是人体的重要器官，具有排泄、调节水电解质平衡、调节酸碱平衡、生成尿液等多种功能，肾气充足，则气血充盈，身体健康，反之，肾气不足，则会出现腰膝酸软、精神疲惫、失眠多梦、性功能下降等症状，中医认为，肾主藏精，是生命之本，肾气充足，则身体健康，精力充沛，肾气...