腰部疼痛是一个常见的健康问题，影响着各个年龄段的人，它可能由多种因素引起，包括搬运重物时的姿势不正确，搬运重物时保持正确的姿势对于预防腰部疼痛和损伤至关重要，以下是正确弯腰姿势的步骤，正确的弯腰姿势双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，弯曲膝盖和臀部，而不是腰部，保...