对于长时间站立的人群来说，腰肾健康问题不容忽视，长时间站立会导致腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出，甚至诱发肾脏疾病，因此，采取有效的措施保护腰肾健康变得至关重要，预防腰部肌肉疲劳保持正确的站姿，双脚与肩同宽，腰部挺直，头部保持在身体中线，避免弯腰驼背，这样会增加...