保持正确的坐姿对于我们的腰肾健康至关重要，长期不良的坐姿会对我们的脊椎造成压力，导致疼痛和损伤，甚至影响我们的腰肾功能，正确的坐姿标准正确的坐姿应符合以下标准，双脚平放在地上，双腿与地面垂直，臀部和膝盖保持90度角，大腿平行于地面，背部挺直，肩部放松，头部...