前言肾脏是人体重要的器官，负责过滤血液、产生尿液和调节血压等多种生理功能，随着年龄增长或其他因素的影响，肾脏功能难免会下降，食疗补肾是一种自然且有效的养生方法，可以帮助提升肾脏活力，预防和改善肾脏疾病，黄金原则宜清淡，饮食宜清淡，少食油腻、高盐、辛辣刺激性...