在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到顺境和逆境，积极乐观的心态可以帮助我们应对生活中的起伏，并从中汲取宝贵的经验，积极乐观的心态的好处提升心理健康，乐观的人更不容易患上焦虑和抑郁等心理健康问题，增强免疫力，研究表明，乐观的人免疫系统更强壮，生病的风险更低，...