自信是内心的力量，是一种对自己能力和价值的积极信念，它可以帮助我们克服恐惧，勇于面对挑战，并发挥我们的全部潜力，拥有自信的人往往更快乐、更成功，更有吸引力，培养自信的技巧自信并不是天生固有的，而是可以培养和发展的，以下是一些可以帮助你培养自信的技巧，肯定自...